Clik here to view.
Diet hari pertama (Day 1)
Hari ni merupakan hari pertama saya mencuba untuk mengawal pemakanan. Bila sebut pasal “mengawal pemakanan”, tidak semestinya kita mencuba untuk menghindari segala jenis makanan. Tetapi kita cuba untuk...
View ArticleClik here to view.
Diet hari ke-2 (Day 2)
Hari kedua dalam program penurunan berat badan. Bangun dengan rasa agak lemas sedikit, mungkin juga sebab kekurangan zat atau kekurangan makanan secara tiba-tiba. Berat badan berkurangan sedikit tetapi...
View ArticleClik here to view.
Diet hari ke-3 (Day 3)
Hari ketiga dalam program penurunan berat badan. Seperti hari ke-2, bangun dengan rasa lemas sedikit. Tetapi berat badan berkurangan dari kelmarin. Berat Terkini: 83.82kg Tekanan Darah: 98/66 Kadar...
View ArticleClik here to view.
Diet hari ke-4 (Day 4)
Hari keempat dalam program penurunan berat badan. Seperti biasa, badan masih rasa lemas sedikit cuma sedikit peningkatan berbanding dengan hari sebelumnya. Berat hari ni 82.95KG Berat Terkini:...
View ArticleClik here to view.
Diet hari ke-5 (Day 5)
Hari kelima dalam program penurunan berat badan. Hari ni bangun dengan rasa sedikit sakit di bahagian sendi di kaki. Kalau dah ada rasa dekat sendi, memang tak salah lagi gout dah nak serang. Biasanya...
View ArticleClik here to view.
Diet hari ke-6 (Day 6)
Hari keenam dalam program penurunan berat badan. Sendi masih lagi rasa sedikit sakit tetapi dalam proses pemulihan selepas mengambil ubat dan juga meminum jumlah air yang banyak. Seperti di jangka,...
View ArticleClik here to view.
Diet hari ke-7 (Day 7)
Lengkap seminggu dalam program penurunan berat badan. Hari ni bangun agak lambat sedikit memandang hujung minggu. Sarapan memang kita skip sebab bangun pun dah dekat jam 11 pagi. Berat hari ni ada...
View ArticleClik here to view.
Money Options While Travelling
People are expected to resume travelling abroad for a well-deserved vacation now that travel bans have been lifted due to the recent pandemic. Of course, you will require access to cash while...
View ArticleClik here to view.
St Giles Hotel Makati, Manila – Ideal for both business and leisure travellers
St Giles Hotel Makati is located in Makati City, Manila’s vibrant Central Business District, and is ideal for both business and leisure travellers. St Giles Hotels has hotels in the heart of major...
View ArticleClik here to view.
MYAirline, Malaysia’s newest low-cost carrier, makes its official debut
Indeed, this is wonderful news for everyone, especially travellers, as we will have more possibilities for cheaper domestic and international flights. MYAirline, a Malaysian low-cost airline, began...
View Article
